- 20 dkg csirkemell
- 2 közepes darab cukkini
- 2 dl olíva olaj
- 1 kis csokor petrezselyem zöld
- 1 kisebb fej lilahagyma 1 kisebb fej
- 1 db Globus paradicsomos bab konzerv
- só, bors, fokhagyma ízlés szerint
1. lépés
A csirkemellet vágd vékony csíkokra fűszerezd sóval,borssal, fokhagymával, majd az olívaolajon egy tapadásmentes serpenyőben pirítsd meg.
2. lépés
A lilahagymát tisztítsd meg és vágd finomra, majd add a még pirulócsirkéhez. Ha már üveges a hagyma, helyezd bele a szintén finomra vágott petrezselyemzöldet és a paradicsomos babot. Forrald össze majd tedd félre.
3. lépés
Az alaposan megmosott cukkiniket vágd félbe hosszában, majd a közepét óvatosan kapard meg egy teáskanállal annyira, hogy tölthető mélyedés legyen benne. Fűszered sóval, borssal és fokhagymával, majd helyezd egy tepsibe.
4. lépés
185 °C-os előmelegített sütőben 15 percig süsd elő, majd helyezd bele a tölteléket és további 25 perc alatt pirítsd készre.